Selamat datang #PejuangTinggiBadan di
Kelas Tinggi Badan
by dr. Vania Utami
Bantu kamu optimalin masa emas pertumbuhan tinggi badan
Hemat waktu cari informasi dari berbagai sumber karena udah dirangkumin✅
Masa pertumbuhan nggak dateng dua kali, jangan ditunda sebelum terlambat.
temukan strategi evidence-based medicine tentang tinggi badan
157,9 cm
Sempat viral kalau Indonesia jadi negara dengan rerata tinggi badan terpendek di dunia tahun 2023.
Sumber: World Population Review (2023)
padahal…
Faktor Tinggi Badan
- 80% Genetik
- 20% Non-Genetik
Banyak negara, salah satunya Korea Selatan, mengalami perbaikan pada Faktor Non-Genetik sehingga terjadi peningkatan rerata tinggi badan yang signifikan dalam 1 abad terakhir.
Sumber: A Century of Trends in Adult Human Height (NCD Risk Factor Collaboration, 2016)
rata-rata tinggi badan orang Indonesia yang pendek ada kaitannya sama ketimpangan sistemik bangsa?
Lebih Tinggi 20,2 cm
Iya, kamu nggak salah baca kok. Perempuan di Korea Selatan 20,2 cm lebih tinggi pada kelahiran 1996 dibandingkan 1896.
Sumber: A Century of Trends in Adult Human Height (NCD Risk Factor Collaboration, 2016)
Faktor Non-Genetik Bisa Jadi Kunci
semua dirangkum jadi satu di kelas ini,gak usah bingung lagi cari sana sini.
hemat waktu
evidence-based medicine
mudah dipahami
(Psst... ini udah jadi kunci ratusan orang yang berprogres nyata setelah gabung dengan kelas ini)
Sebenernya kami punya mimpi besar: membantu menaikkan rata-rata tinggi badan orang Indonesia 5 cm dalam 10 tahun. Tapi kami sadar, banyak hal di luar kendali kami, maka kami mulai dari yang bisa kami lakukan hari ini.
Misi Kelas Tinggi Badan: menemani 1 juta orang tua optimalin pertumbuhan tinggi badan anak, pakai ilmu, bukan asumsi.
Kelas Tinggi Badan
cocok untuk siapa?
Parents
yang ingin belajar mengoptimalkan pertumbuhan tinggi badan anaknya.
Remaja
yang ingin belajar mengoptimalkan pertumbuhan tinggi badan diri sendiri.
✅Perbanyak faktor pendukung tinggi badan
❌Hindari faktor penghambat tinggi badan
✅nutrisi
✅latihan fisik
✅pola tidur
✅sistem imun optimal
❌malnutrisi
❌infeksi
❌kelainan tulang belakang
❌gangguan hormon
❌penyakit kronis
❌obat-obatan tertentu
❌polusi
Profil Pengisi Kelas
dr. Vania Utami, MBA
- Dokter
- PPDS (Program Pendidikan Dokter Spesialis) di FK UI
- S2 Universitas Gadjah Mada (UGM) | Cumlaude
- S1 Profesi UIN Jakarta
- Penulis Buku Tinggi Badan 101
- Salah satu Narasumber Kementerian Kesehatan dalam kampanye “Cegah Stunting” 2023
- Klinisi yang fokus pada pencegahan penyakit (preventif primer) dan komplikasi (preventif sekunder)
- Aktif berbagi ilmu gratis
- Salah satunya via YouTube dengan 350k+ subscribers
Kata Mereka
Setelah Akses Video Tinggi Badan by dr. Vania Utami
FAQ
Punya Pertanyaan?
Kelas Ini Seperti Apa?
Kelas ini adalah kelas rekaman, bukan kelas live.
Kelas Bisa diakses berapa lama?
Bisa diakses selamanya tanpa perlu langganan bulanan.
Ada berapa banyak video rekaman?
Ada lebih dari 20 video rekaman yang selalu di-update secara berkala karena ilmu kedokteran mengalami perkembangan yang pesat. Beli 1x, gratis update video baru.